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    Cuando los alimentos no se pueden
    Cuando los alimentos no se pueden consumir en crudo, por ejemplo en el caso de las papas, lo ideal es cocinarlos durante poco tiempo y usar métodos de cocción que conserven la mayor proporción de vitaminas. Cocinar las verduras ya le vas a añadir más sabor a tus platos. Quienes no controlan las cantidades, aplicar la lógica de la.

    Añadido: 2021-02-13
    Categoría: tiempo
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